De retour à l'entraînement lundi dernier après des vacances bien méritées, nos Irréductibles ont rapidement pris la direction du Château du Bois Guy.
Au programme de ce stage de préparation estivale: travail physique, reprise progressive du handball, et cohésion.
Notre préparateur physique Thibaut Minel avait concocté un programme chargé pour nos joueurs, qui ont alterné efforts fonciers sur la piste d'athlétisme et musculation en salle.
Le coach Sébastien Leriche et son adjoint Yann Lemaire ont alors pris le relai sur la partie handball. Les axes de travail privilégiés par le staff concernant le handball étaient principalement orientés sur la reprise des courses, contact avec le ballon, passes et shoots.
Une semaine également basée sur la cohésion et l'intégration des nouvelles recrues: Edgar, Mate et Xavier, qui se sont rapidement acclimatés à la vie du groupe cessonnais.
Le travail continue cette semaine à la Glaz Arena afin de préparer la 1ère confrontation amicale du 7 août, à Granville, face à la JS Cherbourg.
